#4: ”Weniger ist mehr - Ein glückliches Leben mit Minimalismus” - mit Theresa Dutzler

In dieser Folge kannst du dich auf Minimalismus-Beraterin und Glückstrainerin Theresa Dutzler freuen.

Wir sprechen darüber, wie erleichternd und befreiend ein minimalistischeres Leben, vom Kleider- bis zum Küchenschrank, sein kann und wie sehr es unserem Geist und unserer Seele gut tut, uns von zu vielen Dingen zu befreien :-)

"Weniger" und Ordnung können uns ein Gefühl des Wohlbefindens und der Zufriedenheit vermitteln. Darüber hinaus kann die mentale Ordnung, die damit einhergeht, unser inneres Gleichgewicht fördern.

Du hörst heute:

* Was ist denn überhaupt Minimalismus und welche Vorteile haben wir davon, angesammelten Ballast loszuwerden

* erste Schritte zum richtigen Ausmisten und Entschlacken und warum du dich nur mit Dingen umgeben solltest, die du liebst

* von unbeliebten Mitbringseln und liebgewonnenen Erinnerungen

* einfache Tipps für bewussten Konsum (wie das Kleiderfasten) und für mehr Freude im Leben :-)

Hier erfährst du mehr zu Theresas Arbeit: www.minimalistin.at

Das Aufräum-Buch von Marie Kondo:
Magic Cleaning: Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert : Kondo, Marie, Lubitz, Dr. Monika: Amazon.de: Bücher

Hörbuch  'Magic Cleaning' von 'Marie Kondo' - eBook (thalia.at)

 

Sich mit Dingen, die wir lieben zu umgeben, ist sooo wertvoll und powervoll!

Mehr über mich und meine Arbeit als Coach für persönliche Entwicklung: www.entwicklung-begleiten.at 
Wenn du Anregungen oder Fragen hast oder jemand hier gern hören würdest: office@entwicklung-begleiten.at 

Und jetzt viel Freude beim Lauschen. Schön, dass du da bist!

Vom Kopf ins Herz!
Alles Liebe, Sabine