Rendezvous mit mir selbst. Gesunde Spiritualität und mit mehr Leichtigkeit im Alltag leben - mit Florian Palzinsky

Diesmal bin ich zu Gast bei Florian Palzinsky. Florian war über 12 Jahre als buddhistischer Mönch in Asien unterwegs und und lehrt nunmehr seit 20 Jahren Meditation und Yoga im deutschsprachigen Raum, leitet Retreats und Kurse. Als Buchautor schreibt er darüber, wie es uns gelingen kann mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Gelassenheit in unseren Lebensalltag zu integrieren.

 

Wir unterhalten uns über:

- seinen spannenden Lebensweg,

- seine abenteuerliche Entwicklungsreise vom Mönch zum Ehemann

- wie eine einfache und gesunde Meditationspraxis deinen Alltag erleichtert

- das Ärgern und Umgang mit negativen Gefühlen ;-)

- über praktische Tipps und wie eine gesunde Spiritualität im Alltag gelingen kann.  

 

Viel Freude beim Lauschen!

 

Mehr zu Florian Palzinsky und zu seinen tollen Angebote findest du hier: www.yogaundmeditation.at

 

Mehr über mich, Sabine, und meine Arbeit: www.entwicklung-begleiten.at